BLOG
Môj blog je snaha o to, ako všetky moje vášne prepojiť a zladiť, ako ich používať v každodennej rutine, aby prinášali čo najviac pohody, zdravia, úžitku a potešenia do života ľuďom, ktorí tiež hľadajú niečo podobné ...
Ja osobne milujem varenie úplne rovnako ako jedenie, niekedy dokonca ešte aj o niečo viac. Keď...
Mne sa po menopauze neskutočne spomalil metabolizmus. Jem menej a priberám viac … Prečo? Pretože klesajúci estrogén...
Ranná sprcha môže byť pre mnohých ľudí príjemným spôsobom, ako začať deň. Existuje niekoľko výhod, ktoré prináša sprchovanie vlažnou, až studenou vodou.
Ranný pohyb má mnoho naozaj veľa výhod pre naše telo a myseľ. Počas noci sa telo vypne a svaly sa uvoľnia...
Verím že súhlasíte, že s pribúdajúcim vekom je čoraz dôležitejšie starať sa o svoje telo aj myseľ...
Meditácia je prax, ktorá je známa už stáročia a používa sa ako spôsob znižovania stresu, zlepšovania mentálnej čistoty a...
Ako sa cítiť lepšie a prečo je to také dôležité „Wellness“ znamená „cítiť sa lepšie“ Stále...
Som nepokojná duša. Ako dieťa som bola utiahnutá šedivá myška, v domácnosti s prísnym otcom sa veľmi...
Adriana Šéry